VIH y Gripe A

Algunas personas nos han preguntado sobre la gripe A (N1H1) y el VIH.

No tenemos más información que la que recibimos diariamente en los medios de comunicación sobre el impacto de esta nueva gripe y en ocasiones es bastante alarmista y alejada de la realidad.

Con el fin de dar una información lo más precisa posible os dejamos las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud)

http://www.who.int/csr/disease/swineflu/frequently_asked_questions/es/index.html

En RESUMEN se trata de saber que:

  • Esta gripe está causada por el virus N1H1
  • Se transmite igual que la gripe común
  • Los síntomas por gripe A son los típicos de una gripe común: fiebre, tos, cefalea, dolores musculares y articulares, dolor de garganta, mocos…
  • La gripe A tiene tratamiento además de reposo, ingestión de líquidos en abundancia y uso de analgésicos contra el dolor al igual que una gripe común.

PREVENCIÓN (igual que para gripe común):

  • Evitar tocarse la boca y la nariz
  • Lavarse las manos regularmente con agua y jabón o preparaciones alcohólicas.
  • Evitar contactos estrechos con personas que puedan estar enfermas de gripe.
  • A ser posible, reducir la estancia en lugares concurridos y poco ventilados.
  • Mejorar la ventilación abriendo ventanas.
  • Mantener hábitos saludables: dormir bien, comer alimentos nutritivos y mantenerse activo físicamente.

DESDE ALAS TE RECOMENDAMOS:

  • No te alarmes y no nos dejemos llevar por el sensacionalismo de los medios de comunicación.
  • Consulta a tu medico/a cuando te toque la próxima visita si te preocupa algo pues será quien te dará la información adecuada.
  • Mantén hábitos saludables y apúntate a nuestras charlas sobre nutrición en ALAS para preparar el invierno con buenos y nutritivos alimentos.
  • Si este invierno tienes síntomas de gripe común visita a tu médico para un control adecuado.
  • Disfruta del invierno!!

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